昨年の3月20日から始めた音読のある日々…
気づいたら３６５日経過してる
（インフルエンザのときは流石にやれなかったなぁ）
この毎日課題があることで毎日こどもに向き合う時間を作らなければならない
（色々やりながら片手間的ではある）
やらなければならない、って半強制感がなければ、きっとただ家事に追われてこどもに向き合わう時間もほとんどなく１日が終了してしまっただろう
継続できた秘訣は、やはり録音送信するというアクションが必ず音読とセット、だからかもしれない
そして、ここ数日、そこに筋トレの薄皮を重ねてみてる（音読のようなレコードはないけれど）
・腕立て
・腹筋
・背筋
・スクワット
チップか旦那氏、どちらかが付き添い一緒にトレーニング。10分くらいの筋トレ
筋トレ【薄皮＋】も今なら継続できる気がしてならない（365日継続できた何かがあれば妙な自信がつくものらしい）
来年の今頃は親子バキバキ腹筋シックスパックか？！
（怖っ）
ビフォーのお腹の写真を今のうちに撮っておこうかな
（本気だ😁）
